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肩こりの改善策

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ここ５年くらい首、方、背中、腰、、、ぜんぶ痛くて
寝るときに処方薬のモーラステープ（色々試した結果のモーラステープ）を貼って寝てたのですが、
コストがかかるのと、通院の手間に悩んでいました。
あと、効きすぎる成分も身体に長く入れて良いことなさそうなイメージで。

そんな日々の中、前から話題になっていたハッカ油をダメ元で試したのですが、これがウソみたいに効果抜群！　あくまで個人の感想ですがね。　いっぱい利用法の記事がでるので、検索してみてください。
いわゆる、『緩和』の効果しかないと思われますが、考えてみたら湿布でもスーッとするのが気持ちいいですもんね。あれだけを塗るってイメージなら合うし。

下に商品リンクを貼りますが、薄めて使えるものなので、湿布買いまくるより自分はコストかかっていません。その日によって濃さを変えれるのも気に入ってます。
＊スポイトのようなものがあると便利です！
是非お試しください。首に塗るとほんとに気持ちいいい！
敏感肌の方は気を付けてくださいね！

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